Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
599 kcal
|
Fett: 30,43g | Prot: 35,13g | Kolh.: 43,40g.
Frukost: Морской Котик Тунец Филе, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Landers Сыр Original, Яйцо (Целое), Яичный Белок, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Lindt Горький Шоколад 85%. Snacks/Annat: Нил Йогурт "Классический", Банан. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YashiYana 's vikthistorik
|