Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
47,9 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1249 kcal
|
Fett: 66,78g | Prot: 61,60g | Kolh.: 87,46g.
Frukost: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Фамильные Колбасы Сосиски Молочные Фамильные, Джюгас Сыр Пармезан, Огурецы Сладкого Рассола. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Middag: Свиной Фарш, Шебекинские Макароны Спирали, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Pina Colada. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|