Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
82,8 kg
Tappat hittills: 7,5 kg.
Kvarvarande: 17,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1367 kcal
|
Fett: 78,53g | Prot: 59,02g | Kolh.: 111,89g.
Frukost: ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, Банан, Кофе с Молоком, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлебец. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Велком Сосиски Молочные. Snacks/Annat: Parmalat Чоколатта Итальяна. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Foxinwonderland 's vikthistorik
|