Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
54,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1454 kcal
|
Fett: 82,28g | Prot: 65,91g | Kolh.: 144,07g.
Frukost: Сыр с Плесенью, Круассан, Кофе с Молоком. Lunch: BioniQ Сушеная Дыня, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Помидоры, Красное Яблоко, Мясницкий Ряд Сосиски Венские. Middag: Кабачковая Икра, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Томилинская Форель Слабосоленая. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
remizova-iv 's vikthistorik
|