Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
63,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
2023 kcal
|
Fett: 87,22g | Prot: 109,59g | Kolh.: 211,43g.
Frukost: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Яйцо (Целое), Кофе, Творог 5%, Творог (Обезжиренный), Семена Льна, Северная Долина Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Middag: Шоколад, Актуаль Сыворотка+Сок Персик-Маракуйя, Русскарт Кекс с Изюмом, Красная Цена Плюшка Московская, Good Food Семечки Подсолнечника, Bonduelle Кукуруза. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆ 's vikthistorik
|