Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
54,7 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 2,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
1408 kcal
|
Fett: 53,60g | Prot: 83,70g | Kolh.: 147,57g.
Frukost: Малина, Помидоры, Berger Колбаса, Лакомо Сыр Копченый, Tastino Хлеб, Яйцо. Lunch: Помидоры, Tiradell Вермишель, Ondoliva Оливковое Масло Pomace, Лук, Свои Куриная Печень. Middag: Dupetky Крекер, Голубика, Meggle Творог . Snacks/Annat: Alesto Финики, Ferrero Шоколад Ferrero Küsschen, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Natalja M 's vikthistorik
|