Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 februari 2022
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 februari 2022:
|
2223 kcal
|
Fett: 123,00g | Prot: 86,10g | Kolh.: 193,90g.
Frukost: Конфил Шоколад Дон Батюшка 85% Какао, Яйцо, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Ореховая Роща Миндаль, Слобода Майонез, Гуляш из Свинины 980Г, Националь Гречка Националь . Middag: Славица Мороженое Пломбир Советский в Пергаменте, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Annat: Магнит Форель Слабосоленая Радужная Ломтики, Хлебозавод 5 Батон Горчичный, Конфил Зефир Ванильный, Natur Foods Кешью Сушеный. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|