Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
98,3 kg
Tappat hittills: 54,3 kg.
Kvarvarande: 28,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
851 kcal
|
Fett: 56,66g | Prot: 51,87g | Kolh.: 39,09g.
Frukost: Ovo Mexido, Abacate, Pêra Portuguesa. Lunch: Azeite de Oliva, Pernil Assado, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas, Pepino Japonês, Quiabo Cozido, Salada de Acelga. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fefe.Anacleto 's vikthistorik
|