Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
894 kcal
|
Fett: 54,17g | Prot: 71,95g | Kolh.: 33,16g.
Frukost: Manzana Verde, Soprole Yoghurt Natural. Lunch: Kraft Mayonesa, Banquete Aceite de Oliva Extra Virgen, Pura Hoja Lechuga Española , Cebolla Morada, Van Camp's Atún en Agua. Middag: Super Pollo Filetitos de Pechuga, Huevo Cocido, Caldo de Pollo. Snacks/Annat: Soprole Queso Gauda Laminado, Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Denisse39 's vikthistorik
|