Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
51,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1285 kcal
|
Fett: 66,44g | Prot: 49,87g | Kolh.: 130,72g.
Frukost: Чай, Bananika Натуральное Банановое Молоко, Matti Мюсли Банан-Шоколад , Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Любятово Хлебцы с Отрубями, Укроп, Сыр Российский, Карбонат, Омлет с Помидорами. Lunch: Окей Салат из Курицы с Ананасом. Middag: Борщ, Сметана , Мандарины, Санта Бремор Коктейль из Морепродуктов в Заливке, Салат Овощной. Snacks/Annat: Bananabread Фруктовый Хлеб, Мандарины, Мандарины. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|