Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
90,4 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1648 kcal
|
Fett: 81,41g | Prot: 88,56g | Kolh.: 116,14g.
Frukost: Coffee, Butter , Grapefruit (Pink and Red) , Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Egg. Lunch: Cheese, HEB Peach Greek Yogurt, Cantaloupe (Muskmelon), Lay's Stax Original Potato Crisps, John Morrell Braunschweiger, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Middag: Ocean Eclipse Rockfish, Butter , Red Table Wine , Coleslaw , Libby's Sliced Beets, Trader Joe's Jumbo Sea Scallops. Snacks/Annat: Fisher Dry Roasted Peanuts. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ms. Skinny Britches 's vikthistorik
|