Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
73,3 kg
Tappat hittills: 28,8 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
504 kcal
|
Fett: 27,74g | Prot: 18,31g | Kolh.: 27,12g.
Frukost: Banana, Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Cream Cheese , Wasa Sourdough Crispbread, Mission Minis Avocado. Snacks/Annat: My Peanut Butter . mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|