Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
78,9 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1240 kcal
|
Fett: 80,60g | Prot: 52,50g | Kolh.: 95,98g.
Frukost: Farmer John Classic Premium Sausage Links, Scrambled Egg . Lunch: Slim-Fast High Protein Creamy Chocolate Shake. Middag: Marketside Sante Fe Style Salad with Chicken. Snacks/Annat: Twix Twix Minis (3), Nestle Baby Ruth (Fun Size), Nestle Butterfinger (Fun Size). mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
FluffyPuffMamma 's vikthistorik
|