Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
77,0 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 6,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
470 kcal
|
Fett: 26,18g | Prot: 43,62g | Kolh.: 17,24g.
Frukost: Egg Omelet . Lunch: Cauliflower Rice, Perdue Grilled Chicken Breast Strips. Middag: Sabra Classic Hummus, Atkins Strawberry Shake. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|