Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
73,9 kg
Tappat hittills: 0,0 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1545 kcal
|
Fett: 53,22g | Prot: 124,05g | Kolh.: 141,85g.
Frukost: Kirkland Signature Egg Whites, Nature's Hollow Sugar Free Ketchup, Egg, Potato, Bacon. Lunch: Frieda's Daikon, Cabbage , Thai Red Curry, Roseland Pork Skewers, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Brown Rice. Middag: Cucumber (Peeled) , Hot Chili Pepper, Kirkland Signature St. Louis Ribs. Snacks/Annat: Plain Muffin, Friendly's Cotton Candy. mer...
|
Ökar 1,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
trinsalaloy 's vikthistorik
|