Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
63,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1323 kcal
|
Fett: 51,55g | Prot: 61,93g | Kolh.: 156,54g.
Frukost: Pruneau Sec, Cracotte Cracotte au Froment, Café, Pâturages Skyr, Eau. Lunch: BDG Muffin Chocolat aux Pépites de Chocolat, Tomates Cerises, La Vache qui rit Portion, Oeuf (Entier), Carrefour Boule Bio. Middag: Ivoria Pâte à Tartiner sans Huile de Palme, Primeur Banane , Etorki Fromage de Brebis , Carrefour Boule Bio, Huile Végétale, Carottes (Solides et Liquides, en Conserve), Petits Pois, Maison Milhau Chair à Saucisse Terroir, Rôti de Porc, Carrefour Rillettes de Poulet Rôti en Cocotte. Snacks/Annat: Thé sans Sucre, Favorina Escargots Pralinés, Carrefour Tartine Croustillante Seigle Complet. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fa-bulleuse 's vikthistorik
|