Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
55,2 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1590 kcal
|
Fett: 91,07g | Prot: 93,97g | Kolh.: 103,18g.
Frukost: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр, Яйцо (Целое), Авокадо, Fish House Форель Филе-Кусок Слабосоленая. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Мандарины, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Приготовленная Морковь, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Middag: Пятерочка Яблоко Сезонное , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Коломенское Сочник с Творогом, Грецкие Орехи. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|