Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1787 kcal
|
Fett: 75,12g | Prot: 130,78g | Kolh.: 112,48g.
Frukost: Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Lunch: Самбери Картофель Запеченный со Специями, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%. Middag: Богучарские Семечки Отборные Жареные, Бешеная Сушка Вяленая Свинина, Пиво, Самбери Картофель Запеченный со Специями, Куриные Бедрышки (Запеченные). mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|