Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
61,2 kg
Tappat hittills: 19,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1691 kcal
|
Fett: 81,58g | Prot: 55,49g | Kolh.: 193,96g.
Frukost: Keebler Pepper Jack Sandwich Crackers, Great Value Hard Boiled Eggs, Cuban Coffee, Whole Milk. Lunch: Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Beef Steak, Black Beans (Canned), Lettuce, Bunny Bread Small Bread. Middag: Cheesecake . Snacks/Annat: Medjool Dates , Bananas . mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mikasilva@ 's vikthistorik
|