Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
60,8 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
898 kcal
|
Fett: 28,33g | Prot: 80,62g | Kolh.: 77,23g.
Frukost: Agua, Café. Lunch: Agua, Kiwi, Manzana Verde. Middag: Virgen Levadura de Cerveza, Mayonesa, Arroz con Atun, Ojo de Bife. Snacks/Annat: Carrefour Pan Mignon, Mate Amargo. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
analiafornillo 's vikthistorik
|