Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
48,9 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1576 kcal
|
Fett: 53,98g | Prot: 100,48g | Kolh.: 160,20g.
Frukost: Merenga, Курскхлеб Хлеб Луковый, Помидоры, Borges Оливковое Масло Classic, Сельдерей, Вологодское Яйцо. Lunch: Пятый Сезон Овощная Смесь, Мистраль Гречка, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Middag: Alpro Миндальное Молоко, Клубника, ВкусВилл Булгур. Snacks/Annat: Chikalab Chikabar Фисташковый Крем, Магнит Банан. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mshirshakova 's vikthistorik
|