Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
64 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1404 kcal
|
Fett: 59,29g | Prot: 92,72g | Kolh.: 116,34g.
Frukost: Лента Масло Сливочное 82,5%, Grow Food Булгур с Овощами, ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Coffee (Brewed From Grounds), ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: ВкусВилл Творог Мягкий из Козьего Молока, Аладушкин Багет Зерновой, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), PumpUp Батончик Неглазированный Симпл "Мороженое", Грибной Суп-Пюре ЛК, Tea (Brewed). Middag: ВкусВилл Говядина Тушёная, Grow Food Булгур с Овощами. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|