Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
82,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
2167 kcal
|
Fett: 81,12g | Prot: 59,34g | Kolh.: 297,24g.
Frukost: Oeuf (Entier), Krema Régal'ad, Pain Blanc, Les 2 Vaches Yaourt Myrtille. Lunch: McCain Kid Smile, Maille Huile d'olive Vierge Extra, Champignons, Chou-Fleur, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi). Middag: Glaces à la Vanille Légères(sans Sucre Ajouté), Tartex Knacks Veggie, Riz Blanc (Long Grain). Snacks/Annat: Les 2 Vaches Flan Bio à la Vanille de Madagascar Nappé de Caramel , Krema Régal'ad, Baguette, Les 2 Vaches Flan Bio à la Vanille de Madagascar Nappé de Caramel . mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Waylander_TGM 's vikthistorik
|