Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
96 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 39,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1655 kcal
|
Fett: 74,04g | Prot: 76,36g | Kolh.: 173,55g.
Frukost: Огурец (без Кожуры), Семга Слабосоленая, Galbani Сыр Моцарелла, Бкк Булочки Фитнес. Lunch: Перекресток Салат Нежность, Елисейский Картофель Запеченый, Глобус Шницель Свиной Жареный. Middag: Twister Чипсы с Солью, Termer Малина Сушеная, Теремок Уха из Форели по-Фински. Snacks/Annat: Красные Яблоки, Добрый Хлеб Безе Воздушное, Мёд. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|