|
Болезнь и отсутствие аппетита - и вот на весах снова очень приятная цифра :)
|
86 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
940 kcal
|
Fett: 43,49g | Prot: 60,99g | Kolh.: 67,56g.
Frukost: Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Волков Сосиски Вологодские, De Cecco Оливковое Масло, Дело Вкуса Картофель Тушеный с Брокколи, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. Middag: Волков Ветчина Венеция, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Сырой Овощ, De Cecco Оливковое Масло, Sen Soy Соус Унаги. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковое Мороженое, Lay's Чипсы с Солью. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Firefreent 's vikthistorik
|