Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
75,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1112 kcal
|
Fett: 28,41g | Prot: 69,13g | Kolh.: 145,84g.
Frukost: Heidelbeeren, More Nutrition Chunky Flavour Erdbeer-Sahnebonbon, Aldi Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lunch: Thai curry suppe. Middag: Quark Kuchen. Snacks/Annat: Getrocknete Feigen. mer...
|
Ökar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|