Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
126,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 27 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
2608 kcal
|
Fett: 114,21g | Prot: 97,94g | Kolh.: 273,46g.
Frukost: Gekochtes Ei, Jacobs Krönung XL, Bad Liebenwerda Landträume Aprikose-Stachelbeere, Gervais Kräuter Quark, Butter Gesalzen, Weizenbrötchen. Lunch: Snack Time Baguette Hähnchen, Frikadellenbrötchen. Middag: Bonduelle Curry Bohnen. Snacks/Annat: Verpoorten Eierlikör, Oberlausitzer Schokobecher. mer...
|
Tappar 4,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|