Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
69,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1933 kcal
|
Fett: 107,54g | Prot: 78,63g | Kolh.: 170,34g.
Frukost: Пятерочка Банан, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Огурец (с Кожурой), Агрокомплекс Сыр Творожный Сливочный Крем Чиз, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Middag: Ласка Майонезный Соус Постный, Чай, Смак Батон Молочный, Арла Сыр Сливочный, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Руккола. Snacks/Annat: Грецкие Орехи, Мандарины, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Maldiva266 's vikthistorik
|