Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
98,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 30,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
806 kcal
|
Fett: 25,21g | Prot: 60,45g | Kolh.: 77,39g.
Frukost: Магнит Сыр Маасдам, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Стандарт Хлеб Дарницкий. Lunch: Fix Price Protein Bar Chocolate, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты на Пару, Петелинка Куриная Голень Вареная, Мистраль Булгур Отварной. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zasentybrilo 's vikthistorik
|