Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
62,7 kg
Tappat hittills: 4,3 kg.
Kvarvarande: 4,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
924 kcal
|
Fett: 43,60g | Prot: 56,40g | Kolh.: 66,83g.
Frukost: Кухня на Районе Овощной Суп с Фрикадельками из Индейки, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Холодный Кофе со Сливками, Голубика, Манная Каша на Молоке, Вода. Lunch: Лента Торт Наполеон, Вареное Яйцо. Middag: Роллы Филадельфия, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Annat: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сметана , Свежее Завтра Творог 5%, Чай, Сливы. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kseniyapavilova 's vikthistorik
|