Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 13,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
530 kcal
|
Fett: 14,05g | Prot: 17,30g | Kolh.: 83,04g.
Lunch: Pancake Durian, Yakult Yakult, Tahu Goreng, Telur Dadar, Oyong, Nasi Putih. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reginasinger17 's vikthistorik
|