Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
48,6 kg
Tappat hittills: 5,2 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1094 kcal
|
Fett: 70,91g | Prot: 47,01g | Kolh.: 51,20g.
Frukost: Волжский Пекарь Баранки Сдобные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Сметана 20%, SPAR Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Активия Натуральный Йогурт, Snaq Fabriq Coco Pina Colada, Snaq Fabriq Coco Coconut. Middag: Сосиски Молочные, Lorado Огурцы Маринованные, Сыр Мюнстер. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|