Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
76,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
964 kcal
|
Fett: 66,75g | Prot: 46,38g | Kolh.: 40,64g.
Frukost: Лук, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, EatMeat Сосиски , Сыр Маасдам. Lunch: Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кунгурский Масло Сливочное, Рис Вареный, Соевый Соус, Кунгурский Сметана 20%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
YulechkaLo 's vikthistorik
|