Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
63,1 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1200 kcal
|
Fett: 66,09g | Prot: 34,82g | Kolh.: 119,77g.
Frukost: Минск Кусочек Счастья!!!. Lunch: Брест Литовск Сыр Российский, Магнит Томаты Свежие, Соевый Соус (Тамари), Грин Паштет, Санта Хлеб!!!. Snacks/Annat: Голубика, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|