Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
61,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1082 kcal
|
Fett: 60,36g | Prot: 41,49g | Kolh.: 96,70g.
Frukost: Алан Салями Миланская , Exquisa Крем Сыр , Кофе, АТБ Чиабатта, Галичина Сливки 10%. Lunch: Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Шоколадный Круассан. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Julia16091981 's vikthistorik
|