Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
820 kcal
|
Fett: 42,40g | Prot: 44,92g | Kolh.: 52,77g.
Frukost: Beurre de Cacahuètes, Wasa Léger, Canderel Sucralose, Café. Lunch: Carrefour Amandes, Carrefour Pain Complet, Petit Navire Miettes de Thon à l'huile de Tournesol, Avocat. Middag: St Môret Léger 8%, Fleury Michon Jambon le Tranché Fin, Bio Village Galette de Blé Noir. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|