Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
89,5 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1281 kcal
|
Fett: 62,63g | Prot: 94,04g | Kolh.: 91,58g.
Frukost: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сити Гурмэ Тушеная Капуста, Any Group Греча с Грибами. Lunch: Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Ozon Борщ с Курицей. Middag: Огурец (с Кожурой), Карат Плавленый Сыр Дружба, Овсяноблин. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
V E R B A 's vikthistorik
|