Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
65,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
932 kcal
|
Fett: 24,85g | Prot: 56,42g | Kolh.: 110,91g.
Frukost: Активиа Йогурт Питьевой Яблоко Клубника Черника без Сахара, Bombbar Печенье Неглазированное Шоколад , Valio Йогурт Много Манго. Lunch: Пятерочка Апельсин. Middag: Каждый День Цветная Капуста, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Soukoku Nandjimi 's vikthistorik
|