Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
80,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1402 kcal
|
Fett: 58,83g | Prot: 77,91g | Kolh.: 143,83g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Milken Mite Сыр Маасдам, Дымов Колбаса с/К Сервелат Полусухой. Lunch: ВкусВилл Квас, Свитлогорье Сметана 15%, Компот, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриные Грудки (Запеченые), Суп Харчо, Салат Овощной с Маслом. Middag: Виктория Гречка Отварная с Грибами. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_natali_s 's vikthistorik
|