|
Ураааааа! Совсем немного осталось до первой мини цели!
|
81,1 kg
Tappat hittills: 17,9 kg.
Kvarvarande: 22,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1319 kcal
|
Fett: 75,99g | Prot: 92,64g | Kolh.: 70,18g.
Frukost: С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Lunch: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Курица по французски. Middag: Венский Цех Торт Полет, Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум", Курица по французски, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastyanedz 's vikthistorik
|