Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
57,2 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1119 kcal
|
Fett: 24,60g | Prot: 52,41g | Kolh.: 167,24g.
Frukost: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Макфа Макароны Отварные, Veganika Котлеты Нутовые, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Магнит Апельсин. Middag: На Парах Моти, Fish House Горбуша Натуральная, Брокколи, Булгур (Вареный). mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|