Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
62,6 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1937 kcal
|
Fett: 90,23g | Prot: 113,72g | Kolh.: 176,17g.
Frukost: Лента Лосось Филе Слабой Соли, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Чай с Лимоном. Lunch: Лента Салат Гнездо Глухаря , Компот из Сухофруктов, Запеченный или Жареный Лосось, Гороховый Суп. Middag: Лента Крылья Куриные Барбекю. Snacks/Annat: Красный Октябрь Трюфель, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Апельсин, Киви. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|