Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
59,5 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1182 kcal
|
Fett: 50,15g | Prot: 45,38g | Kolh.: 142,47g.
Frukost: Новогрудские Дары Сыр Гауда с Фенугреком, РИФ Селедочное Масло, Мёд, Кофе, Хлеб Черный. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Billa Картофель Тушёный с Мясом. Middag: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Булочка с Маком, Капучино, Кремлина Курага в Темной Глазури, Чернослив в Шоколаде, Новогрудские Дары Сыр Гауда с Фенугреком, Кофе. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|