Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
90 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
1057 kcal
|
Fett: 22,96g | Prot: 70,50g | Kolh.: 137,54g.
Frukost: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%. Middag: J7 Яблочный Сок, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Минтай Жареный. Snacks/Annat: Фрутоняня Кисель Овсяный, Агуша Фруктовый Батончик, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viktoria.simonan 's vikthistorik
|