Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 februari 2022
|
84,1 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 24,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 februari 2022:
|
884 kcal
|
Fett: 16,88g | Prot: 84,30g | Kolh.: 110,52g.
Frukost: Buah Naga, Herbalife Mixed Fiber, Nutrifood Diabetamil Sweetener, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F3 Personalized Protein Powder. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Middag: Sari Roti Roti Tawar (1), Nutrifood Diabetamil Sweetener, Teh Tawar. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|