Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
60,7 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1184 kcal
|
Fett: 43,02g | Prot: 49,30g | Kolh.: 150,26g.
Frukost: Nestle Быстров Овсяная Каша без Варки Клубника, Шарлиз Печенье Сдобное Апельсин. Lunch: Макдоналдс Нагетсы . Middag: Горячая Штучка Бульмени с Говядиной и Свининой, Мёд, не Молоко Овсяное Шоколадное. Snacks/Annat: Домик в деревне Молоко 3,2%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Vici Креветки Очищенные, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
choppopbob 's vikthistorik
|