Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
1359 kcal
|
Fett: 32,04g | Prot: 137,34g | Kolh.: 135,76g.
Frukost: Кофе, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Кофе с Молоком, Клубника с Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Обычные Блины, Уха. Middag: Кофе с Молоком, Суп из Сайры. Snacks/Annat: Coca-Cola Кола, Ruslab Протеиновый Коктейль, Ruslab Протеиновый Коктейль. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Милаfenix 's vikthistorik
|