Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 februari 2022
|
99,4 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 februari 2022:
|
2148 kcal
|
Fett: 71,74g | Prot: 42,45g | Kolh.: 232,43g.
Frukost: Auchan Jus de Pamplemousse Rose, Pomme, Banane. Middag: Saucisson Sec, Crème Chantilly, Rigoni di Asiago Nocciolata, Crêpe Ordinaire, Auchan Salade Iceberg, Semenzato Bruschetta Ovale, Jack Daniel's Whisky. Snacks/Annat: Volvic Juicy Ananas, Paul Pain Au Chocolat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|