Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
100,8 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
2394 kcal
|
Fett: 60,25g | Prot: 81,43g | Kolh.: 356,38g.
Lunch: Paella. Snacks/Annat: Sushi Saumon, Planet Sushi California Saumon, Sushi Shop California Roll, Heineken Bière, Carrefour Beurre Doux, Coca-Cola Coca-Cola (Canette), Sirop, Brioche Pasquier Pitch Chocolat. mer...
|
Ökar 3,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
papacoachjulien 's vikthistorik
|