Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2022
|
110,1 kg
Tappat hittills: 6,0 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2022:
|
2188 kcal
|
Fett: 86,80g | Prot: 80,89g | Kolh.: 280,40g.
Frukost: McDonald's Iced Tea (Large), McDonald's Hash Brown, McDonald's Sausage McMuffin with Egg. Lunch: Coca-Cola Diet Coke (Can), Progresso Rich & Hearty Slow Cooked Vegetable Beef Soup. Middag: Beef Stroganoff with Noodles, Candied Apple, Lipton Sweetened Iced Tea, Great Value Tater Tots. Snacks/Annat: PowerBar ProteinPlus - Cookies & Cream, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
BarryAllen85 's vikthistorik
|